Name: 東広島足つぼ＋整体ディアスキル
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営業時間：平日：13:00～20:00
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ジュニパー＆サイプレスを使ったアロマ足つぼと、負担に配慮した整体で軽やかな毎日を目指します

夕方の足の重さ、膝の違和感を我慢していませんか？

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足のむくみや膝の違和感に、まずは足裏からアプローチします。
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ソフトな施術で、緊張や姿勢のバランスに配慮しながら身体を整えていきます。
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ジュニパーやサイプレスを取り入れたセルフケアを、無理のない範囲でご提案します。
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水分の摂り方や足を動かす習慣など、日々の過ごし方をお伝えします。
check_box 症状には個人差があります。痛みや腫れが強い場合、急な変化がある場合は、医療機関への相談もご検討ください。

長時間の立ち仕事やデスクワーク、家事などで同じ姿勢が続くと、足のむくみや重だるさ、膝のつらさが気になることがあります。感じ方や背景は一人ひとり異なるため、原因を決めつけず、お身体の状態を丁寧に伺います。まずはジュニパーやサイプレスを使ったアロマ足つぼで、水分代謝を高めてみましょう。

中医学でジュニパーは腎
サイプレスは肺

ジュニパーやサイプレスの香りを、無理のない範囲で日々のリラックスタイムに取り入れてみませんか。

Point 01

香りでひと息

ジュニパーやサイプレスの精油は、すっきりとした樹木の香りを楽しむセルフケアの選択肢です。芳香浴など、心地よいと感じる方法で取り入れ、足の重だるさが気になる日の休息時間をつくりましょう。香りの感じ方には個人差があります。
Point 02

安全に使うために

精油は原液のまま肌につけたり、飲用したりしないでください。肌に使用する場合は製品表示に従い、適切に希釈したうえで少量から試します。違和感や刺激が出た場合は使用を中止し、必要に応じて医療機関へご相談ください。
Point 03

相談してから取り入れる

妊娠中の方、持病やアレルギーのある方、お子さまに使う場合は、使用前に医師や専門家へご相談ください。精油は水分代謝の改善やむくみ、膝の痛みを治すものではありません。症状が続く、強くなる場合は医療機関で原因を確認しましょう。

足裏を丹念にほぐす施術で身体を整える

当院では、足裏からのアプローチを通じて身体をリラックスさせてから全身をほぐす施術を行っています。足の重だるさや膝のつらさが気になる場合も、状態や日常生活でのご様子を伺いながら、無理のない範囲で施術を進めます。足裏に負担のかかる部分では最初の足ツボ刺激で痛みを感じることもありますが、ゴリゴリした固まりが徐々にほぐれていくにつれて違和感が減ってきます。もちろん、感じ方は人それぞれなので、刺激について遠慮なくご希望をお伝えください。症状の原因や経過は人それぞれです。状態を確認したうえで、必要に応じて医療機関への相談もご案内します。

アロマ足つぼの施術時間は20～30分で、料金は「整体60分（出張費込み）5,000円」です。内容や時間について確認したいことがありましたら、ご予約時にお問い合わせください。完全予約制で、土日祝日も対応しています。

毎日の小さな習慣から、足をいたわる時間を

足の重だるさや膝の違和感が気になるときは、まず無理のない範囲で、日常の過ごし方を見直してみましょう。長時間同じ姿勢が続く場合は、時々立ち上がったり座り直したりして、姿勢をこまめに変えるのがおすすめです。座ったままでも、痛みのない範囲で足首をゆっくり曲げ伸ばしすると、足元を動かすきっかけになります。違和感が強まる場合は中止し、無理に続けないでください。

忙しい日々の中でも休息をとり、身体をいたわる時間を確保することが大切です。水分の摂り方は一律に増やしたり減らしたりせず、体調などに合わせましょう。持病などで水分摂取について医療上の指示がある方は、その指示に従ってください。

急に片足だけが腫れた、赤みや強い痛みがある、息苦しさを感じるといった場合は、整体やセルフケアを先に行わず、速やかに医療機関へ相談してください。気になる症状が続く場合も、自己判断で我慢せず、医療機関で状態を確認することが大切です。日々の工夫は心地よくできる範囲で取り入れ、足や膝の状態に合わせて過ごしましょう。

東広島から出張対応。まずは気軽にご相談ください

東広島を拠点に、ご自宅などへ伺う出張整体を行っています。営業時間は13:00～20:00で、土日祝日も対応可能です。定休日は月曜日、施術は完全予約制ですので、ご希望の日時や訪問先について、事前にお問い合わせください。

足のむくみや重だるさ、膝の痛みや違和感が気になる方は、日常の過ごし方や症状の経過も含めてお聞かせください。状態を確認し、ご希望を伺いながらソフトな整体で身体の緊張や姿勢に配慮した施術を行います。整体は医療機関での診断や治療に代わるものではなく、むくみや膝痛の原因を特定したり、必ず改善するとお約束したりするものではありません。施術で対応できること・できないことも含め、気になる点は遠慮なくご相談ください。

メニューは整体60分（出張費込み）5,000円です。症状が急に強くなった場合や、急な片足の腫れ・赤み・強い痛み、息苦しさなどがある場合は、施術の予約より先に医療機関へご相談ください。

ご予約・お問い合わせは、お電話090-7163-4620またはメールinfo@dearskill0918.comまでお願いいたします。メールの場合は、お名前、ご希望日時、訪問先の地域、お困りのことをお知らせいただくとご案内がスムーズです。